Jag vill att träning ska ge glädje, inspirera, motivera, stärka och vårda.
Framför allt ska den handla om dig, hur du mår och vad du vill uppnå.
Personlig träning
Min filosofi är att träning ska göra dig glad, stärka ditt självförtroende och få dig att må bra i vardagen. Träning ska vårda, motverka stress och sjukdomar, stärka kroppen och ge motivation.
Sinnesro
Det finns skäl att fundera över sambandet mellan skadlig stress och existentiella frågor. Som samtalsterapeut hjälper jag dig att hantera vardagen i livets olika skeden. Vi arbetar tillsammans för att höja Din livskvalitet och funktionsnivå.
Kroppskultur
[kråp`s-] substantiv ~en
medveten utveckling av kroppens hälsa och skönhet
Kärlek från kunder
"Hur har du kunnat låta din kropp förfalla så! Det var det första Joanna sa till mig. Tro mig, jag behövde höra det. Sedan dess har hon, med stor kunskap, glatt humör och framförallt med ett stort varmt hjärta, drivit mig framför sig. Att börja hos Joanna var mitt bästa beslut under 2017. Probably the best PT in the world!"
Sten Sjöstedt 58