Jag vill att träning ska ge glädje, inspirera, motivera, stärka och vårda.
Framför allt ska den handla om dig, hur du mår och vad du vill uppnå.
KROPPSKULTUR
Min filosofi är att träning ska göra dig glad, stärka ditt självförtroende och få dig att må bra i vardagen. Den ska den vårda, motverka stress och sjukdomar, stärka kroppen och ge motivation.
Det finns skäl att fundera över sambandet mellan skadlig stress och existentiella frågor. Som samtalscoach med existensiell inrikting hjälper jag dig att hantera vardagen i livets olika skeden.
